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발레 다이어트

전신운동

by 룰루라니 2017. 2. 9. 14:04

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댄싱나인에 출연했던 현대무용수 최수진의 발레 다이어트. 발레 바와 센터동작을 이용해 다리라인과 힙, 상체운동 하는 방법. 한국어 동영상. 재생시간 7분 51초.

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