발레핏 기본동작 스트레칭

발레핏 한지영. 발레 기본동작 배우기. 예쁜 몸매 만드는 기본 포지션. 발레핏 다리 기본 포지션. 발 일자로 만들어 뒷꿈치 붙이기. 발 하나 들어갈 넓이로 벌리기. 발목 크로스 하기. 발 하나 들어갈 넓이로 벌리기. 앞뒤 간격 좁혀 크로스 하기. 골반은 정면을 향하도록 하기. 발레핏 팔 기본 포지션. 앙바. 아나방. 앙호. 알라스콘. 알론제. 플리에 동작. 그랑플리에. 스완 암. 알라스콘 리프트. 플리에 바운스.