효과좋기로 유명한 다이어트 동영상 BEST 5
수년간 많은 다이어터들의 경험을 통해 그 효과가 입증된 유명인들의 다이어트 동영상 BEST 5. 물론, 부지런히 따라하며 노력을 유지한다는 전제가 붙어야 진짜 다이어트 효과가 있다는 것을 명심! :) 포스팅한 동영상 정지화면을 캡쳐한 거라 이미지를 클릭해도 재생은 되지 않는다. 영상 다섯개를 한 번에 올리면 로딩이 길어져서 생략했고, 사진 밑 부분의 타이틀에 해당 영상의 포스트가 링크되어 있다. [하체운동] - 마일리 사이러스 다리운동 악명높기로 유명한 마일리 사이러스의 다리운동. 복근, 가슴 등 다른 동영상들도 유투브에 올라와 있다. 그 중에서도 하체, 다리운동이 엄~청 힘들다고, 그리고 그만큼 효과가 좋다고 유명하다. 20분도 안되는 운동이지만 아주, 아주! 강도가 높다. [하체운동] - 캐시 허벅지..
전신운동
2017. 2. 23. 07:57
